En estos talleres tendremos la oportunidad de conocer y practicar la ‘atención plena’ (mindfulness), usando el dibujo como instrumento para atender únicamente a vivir el momento presente y usarlo como herramienta de expresión a través del trazo, los gestos y materiales diversos.

El dibujo como una extensión de nuestra vivencia mental, emocional y corporal del momento presente.

Combinaremos la meditación, la respiración, el movimiento y el dibujo en talleres bimensuales de 2h.

Nuestra intención es:

*Conocer prácticas meditativas para reconectar cuerpo-mente-emociones 

*Conocer prácticas de relajación para equilibrar nuestro sistema nervioso

*Usar la meditación como fuente de inspiración para la expresión a través del dibujo

Horario: los días 9 de Abril, 23 de Abril, 7 de Mayo, 21 de Mayo, 4 de Junio, 18 de Junio de 18H a 20:30 h

Precio (por sesión): 5€ Socios, 10€ no Socios

Inscripciones previas a santlluc@santlluc.cat o al teléfono 93 302 45 79